Proč v létě děti často netejpujeme a kdy se vyplatí počkat

Vědomý přístup k tejpování dětských nožiček během prázdnin

Léto je čas volnosti, bosých nohou, pohybu venku a přirozeného posilování svalů. Mnoho rodičů se ptá, zda je vhodné tejpovat děti i během prázdnin – obzvlášť pokud se řeší vadné postavení chodidel, vbočené kotníky nebo jiné pohybové obtíže.

Odpověď je jednoduchá: v létě většinu korekčních tejpování u dětí vědomě vynecháváme. A tady je proč.

Léto přeje pohybu – ale ne vždy tejpům

Letní měsíce jsou plné slunce, vody, výletů, táborů a chvil bez dozoru. Dětské tělo je v neustálém pohybu a právě to mu v tomto období často stačí k přirozenému rozvoji. Tejpy, které se jinak používají k jemnému vedení pohybových vzorců, mohou v létě omezovat komfort dítěte nebo se jednoduše z pokožky rychle odlepit.

Proč tejpování u dětí v létě většinou nedoporučujeme?

• Voda a koupání:
  Děti tráví čas v bazénech, na koupalištích nebo v přírodě. Opakované máčení tejp snižuje jeho přilnavost a funkčnost.
• Písek, pot a slunce:
  Horko, pocení a častý kontakt s pískem nebo trávou zatěžuje pokožku. Mohou se objevit podráždění nebo zapaření.
• Táborová volnost:
  Na táborech nebo výletech nemáte kontrolu nad tím, zda tejp správně drží, jestli se neodlepuje nebo nezpůsobuje nekomfort.
• Bosá chůze jako terapie:
  Chůze naboso (po různých typech povrchů) má sama o sobě terapeutický účinek na aktivaci plosky nohy a správné držení těla. V létě ji využíváme co nejvíce.

Kdy tejpování i v létě má smysl?

Jsou situace, kdy tejp využít lze – ale vždy s rozvahou:

• Akutní úrazy nebo bolest:
  Například podpora při výronu kotníku, bolestivém koleni apod.
• Podpora při sportu:
  Při intenzivním tréninku může tejp pomoci se stabilitou, úlevou nebo regenerací.
• Pod dohledem:
  V případech, kdy se dítě neúčastní vodních aktivit, je v domácím prostředí a tejp je aplikován i kontrolován zkušeným dospělým.

Co místo tejpování v létě?

Letní období nabízí mnoho způsobů, jak dětské nohy a pohyb přirozeně podpořit:

• Chůze naboso v různém terénu: tráva, písek, hlína, kamínky…
• Skákání, lezení, přirozený pohyb: podporuje koordinaci, aktivaci svalů a rovnováhu.
• Jemná dechová a balanční cvičení formou hry – ideálně s rodičem.
• Pozorování chůze a držení těla: všímejte si, co se mění. Tělo dětí se vyvíjí rychle.

Na podzim se vracíme…

Po létě, kdy už děti nejsou v každodenním kontaktu s vodou a pískem, se opět vrací ideální podmínky pro korekční tejpování. Tehdy se naplno věnujeme např. korekcím vbočených kotníků, asymetrickému nášlapu nebo vadnému držení těla.

Vědomé tejpování = správné načasování

V Akademii tejpování podporujeme celostní přístup. Nejde jen o to „něco nalepit“, ale vnímat tělo jako celek – včetně ročního období, životní fáze a aktuální potřeby dítěte. A právě léto je často časem volnosti, nikoli korekce.

Zajímá Vás, jak na tejpování dětí správně?

👉 Sledujte náš blog a přihlaste se na některý z našich kurzů.
📩 Nebo si napište o konzultaci – rádi Vám poradíme, kdy tejpování smysl má… a kdy raději počkat.