Co je to tejpování?

Jestli jsi sem zavítal/a, pravděpodobně uvažuješ o téhle moderní metodě léčby bolesti a zlepšování pohybu. Ať už jsi sportovec, aktivní jedinec, nebo jenom občasný cvičitel, tejpování může být tvojí záchrannou vestou! Nemluvě o tom, když jsi fyzioterapeut nebo masér a chceš poskytovat lepší a efektivnější péči svým klientům.

Tak co to vlastně tejpování je? Jednoduše řečeno, tejpování spočívá v nalepení speciálních elastických pásek na postiženou část těla. Páska (tejp) se přilepí na kůži a když se pohybujete, páska se protahuje a zkracuje, což vytváří specifické napětí na kůži. To pomáhá s redukcí bolesti a otoku, zlepšení krevního a lymfatického oběhu, korekcí vadného postavení, zkrácení doby hojení po zranění, zlepšení sportovního výkonu a mnohem víc. Navíc tejp pracuje, i když se nepohybujete, např. díky tomu, že snižuje napětí skrze pokožku. Zkrátka ulevuje po celou dobu jeho nalepení.

A co vše se dá tejpovat? Tejpovat se dá téměř všude – od kotníků až po krk! Tejp se dá aplikovat na různé části těla, jako jsou například ramena, záda, břicho, kolena, kotníky a další. Dokonce i na obličeji, například po vytržení zubu… 

A co když ti chybí zkušenosti s tejpováním? Žádný problém! Existují naše živé kurzy, kde se můžeš naučit nejen základy tejpování, ale veškeré jeho techniky. A pokud nemůžeš trávit čas na kurzu, máme celý kurz natočen a rozdělen dle míst na těle na jednotlivá video a můžeš se učit doma.

A když už se naučíš, můžeš si dokonce tejpovat sám sebe!

A teď pozor – tejpování může být návykové! Jednou, když ochutnáš ten pocit úlevy, pohodlí a lehkosti, co tejpování přináší, budeš chtít olepit všechno a každého!

Jak se to můžete naučit?

Stačí se podívat na aktuální přehled termínů konání našich kurzů zde.

Ale v případě, že nemůžete nebo nechcete čekat či dojíždět, prozkoumejte naše on-line kurzy, které jsou pro vás otevřené ihned po uhrazení.