Jak jsme protejpovali víkend: Dvoudenní kurz praktického tejpování na SZŠ a VOŠZ ve Vsetíně

O víkendu se na Střední zdravotnické škole a Vyšší odborné škole zdravotnické ve Vsetíně konal dvoudenní Základní kurz praktického tejpování, který měl za cíl nejen rozšířit odborné znalosti studentek a studentů, ale také zvýšit jejich praktické dovednosti v oblasti moderní zdravotní péče. Tento kurz se setkal s velkým ohlasem, o čemž svědčila hojná účast a nadšení všech zapojených.

Tejpování, či odborněji kineziotaping, je stále populárnější metoda v oblasti rehabilitace, fyzioterapie i preventivní péče. Její široké využití v léčbě svalových bolestí, úrazů či při korekci nesprávného držení těla ji činí nepostradatelnou součástí zdravotnické praxe. Právě proto byl tento kurz nejen přínosem pro studentky a studenty, ale i nezbytnou přípravou pro jejich budoucí profesní život.

Odborné vedení a komplexní program

Kurzu se účastnilo celkem 21 nadšených studentek, studentů a pedagogů, kteří byli vedeni zkušenými lektory – Kamilem a Zdeňkou Štědrákovými. Tito dva odborníci mají bohaté zkušenosti z oblasti kineziotapingu a byli schopni nejen vysvětlit složité teoretické pojmy, ale zejména přenést své znalosti do praxe. Jejich osobní a profesionální přístup byl klíčový pro úspěch kurzu a zanechal na účastnících velmi pozitivní dojem.

Kurz byl rozdělen na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se účastníci seznámili s hlavními principy kineziotapingu, jeho historií a účinky, které má na lidský organismus. Velmi důležitou součástí bylo také probrání různých typů tejpů, jejich aplikací a specifických účinků.

Samozřejmě se nezapomnělo ani na indikace a kontraindikace – kdy je tejpování vhodné a kdy naopak není doporučeno. Studenti se seznámili s tím, jak správně diagnostikovat problém, aby tejpování přinášelo kýžený efekt. Tato teoretická část byla nezbytným základem, aby mohli všichni účastníci přistoupit k dalšímu kroku – praktickému nácviku.

Co vše se tejpovalo?

Tejpování se věnovalo těm nejčastěji postiženým oblastem lidského těla, kde má kineziotaping největší využití. Největší důraz byl kladen na tejpování páteře, horních a dolních končetin, které jsou z pohledu zdravotní péče a rehabilitace klíčové.

Tejpování zad

Páteř je centrální osou těla, a proto je její správná funkce nezbytná pro celkové zdraví člověka. Tejpování páteře je často využíváno při problémech s bolestí zad, které mohou být způsobeny špatným držením těla, svalovou dysbalancí, přetížením nebo úrazem. Během kurzu se účastníci naučili aplikovat tejpy na oblast krční, hrudní i bederní páteře. Správně aplikovaný tejp pomáhá uvolnit svalové napětí, podporuje správné držení těla a napomáhá k úlevě od bolesti.

Účastníci kurzu se naučili, jak tejp umístit tak, aby podpořil pohybový aparát a zároveň neomezoval pacienta v běžných aktivitách. Zvláštní důraz byl kladen na tejpování u lidí se sedavým zaměstnáním nebo s chronickými bolestmi zad.

Tejpování horních končetin

Další důležitou částí bylo tejpování horních končetin. Rameno, loket, zápěstí a prsty patří mezi klíčové oblasti, které bývají často namáhané, zejména u fyzicky pracujících lidí, sportovců nebo pacientů po úrazech.

Následovala ukázka a praktický nácvik tejpování tenisového a golfového lokte, což jsou velmi časté problémy u sportovců i lidí vykonávajících opakované pohyby. Tejpování zápěstí a prstů je pak často využíváno při zánětech šlach nebo jako prevence přetížení při práci s rukama. Účastníci si vyzkoušeli aplikaci tejpů, která pomáhá stabilizovat klouby, snižuje bolest a podporuje hojení postižených oblastí.

Tejpování dolních končetin

Velmi důležitou částí kurzu bylo tejpování dolních končetin, které hraje zásadní roli nejen u sportovců, ale také u pacientů po úrazech nebo při rehabilitaci. Účastníci se naučili aplikovat tejpy na kolena, kotníky, kyčle, chodidla, stehna i třísla.

Tejpování kolena je velmi časté nejen u sportovců, kteří trpí problémy s kolenními vazy nebo meniskem. Správně aplikovaný tejp pomáhá stabilizovat kloub a zmírňuje bolest, což umožňuje rychlejší návrat k aktivitě. Kotníky a chodidla jsou oblasti náchylné na podvrtnutí nebo přetížení, a tejpování pomáhá při zpevnění kloubu a podporuje proces hojení. Tejpování Achillovy šlachy nebo plantární fasciitidy (zánětu šlachy na chodidle) jsou techniky, které mohou výrazně pomoci pacientům s bolestmi nebo po úrazech.

Dále se účastníci zaměřili na tejpování stehenních svalů, které se často využívá při svalových zraněních, např. natažení, natržení… svalů. Správná aplikace tejpu v této oblasti může nejen podpořit hojení, ale také zlepšit cirkulaci krve a lymfatického systému, což pomáhá odplavovat zánětlivé látky a zrychluje proces regenerace.

Nadšení účastníků a jejich motivace

Studentky, studenti i pedagogové se do kurzu zapojili s velkým nadšením. Každý účastník měl možnost vyzkoušet si tejpování na různých částech těla, ať už jako aplikující, nebo jako „pacient“. Tento interaktivní přístup přinesl účastníkům nejen praktické zkušenosti, ale také pochopení toho, jak tejpy mohou ovlivnit pohybový aparát a zmírnit bolesti.

„Bylo skvělé, že jsme si všechno mohli vyzkoušet v praxi. Teď už vím, jak správně tejp aplikovat, a mám větší jistotu, že to dokážu správně udělat i u pacienta,“ řekla jedna z účastnic. Nadšení a motivace všech zúčastněných byla zjevná, a každý z nich si odnášel nejen nové znalosti, ale také větší sebedůvěru v aplikaci tejpů.

Přínos pro budoucí zdravotní sestry a zdravotnický personál

Pro budoucí zdravotní sestry a zdravotnický personál je znalost tejpování neocenitelnou dovedností, která jim umožní poskytovat lepší a komplexnější péči pacientům. Tejpování je moderní metoda, která nejen podporuje hojení, ale také předchází zraněním a zlepšuje kvalitu života pacientů. Studenti, kteří prošli tímto kurzem, budou schopni tejpy aplikovat nejen v rehabilitační péči, ale také jako součást preventivních opatření.

Díky praktickému nácviku se studentky a studenti naučili, jak tejpy správně aplikovat, a získali odborné kompetence, které rozšiřují jejich schopnosti a umožňují jim stát se plnohodnotnými členy zdravotnického týmu.

Velké poděkování lektorům

„Celý kurz by nebyl tak úspěšný bez odborného vedení a nasazení našich lektorů – Kamila a Zdeňky. Tito dva profesionálové se každému účastníkovi věnovali s maximální péčí, a díky jejich osobnímu přístupu a trpělivosti si každý z účastníků odnesl cenné znalosti i praktické zkušenosti. Velké poděkování tedy patří jim oběma, za jejich čas, energii a ochotu předat své zkušenosti dál.“

Kurz praktického tejpování na SZŠ a VOŠZ ve Vsetíně byl nejen příležitostí k odbornému růstu, ale také místem, kde se studenti setkali se zkušenými odborníky a navázali kontakty, které mohou být přínosem i v budoucnosti. Byl to víkend plný nových zkušeností a dovedností, které jim budou sloužit po celou jejich kariéru ve zdravotnictví i v osobním aktivním životě.