Kategorie: Tejpování ve sportu

Běh, Akademie tejpování, Kamil Štědrák, tejpování při běhání

Tejpování při běhání: Prevence zranění, zlepšení výkonu a podpora regenerace

Běhání je jednou z nejpřirozenějších a nejoblíbenějších forem pohybu, která přináší řadu zdravotních i psychických benefitů. Avšak s nárůstem obliby tohoto sportu roste také počet zranění, přetížení a nepříjemných bolestí, které mohou běžce potkat. Jednou z metod, která může pomoci těmto problémům předcházet nebo je zmírnit, je tejpování. V tomto článku se podíváme na to, jak může tejpování přispět k lepšímu běžeckému výkonu, kdy...

Celý článek
17.11. 2024Kamil Štědrák295x0 Komentářů
Tejpování ve fotbale, Akademie tejpování, Kamil Štědrák

Tejpování ve fotbale: Nástroj pro prevenci a rehabilitaci zranění

Představte si, že jste na tréninku nebo v důležitém zápase. Adrenalin stoupá, atmosféra je naplněná očekáváním a vy se chystáte podat svůj nejlepší výkon. Najednou však ucítíte bolest v kotníku nebo napětí ve stehně. Co teď? Odpovědí může být jednoduché – tejpování. Tato technika, která se stává stále populárnější mezi profesionálními sportovci, může být klíčem k tomu, jak zůstat v hře...

Celý článek
9.10. 2024Kamil Štědrák166x0 Komentářů
  • Buďte s námi v kontaktu

    Zaregistrujte se k odběru informací o nových článcích na našem blogu, termínech našich online vysílání a o termínech kurzů,

    Vaše osobní údaje (e-mail) budeme zpracovávat za účelem zaslání neveřejných novinek a hodnotného obsahu zdarma podle těchto těchto zásad ochrany osobních údajů.
  • Kategorie