Tejpování, známé také jako kinesiotaping nebo kinesiotaping therapy, je metoda, která se stává stále populárnější ve sportovním, rehabilitačním a zdravotnickém světě. Používá se především k podpoře svalů a kloubů, uvolnění bolesti, snížení otoků a zlepšení pohyblivosti. V tomto článku si vysvětlíme, co tejpování je, jakým způsobem funguje a proč je pro mnoho lidí cennou součástí jejich sportovního či rehabilitačního procesu. Co...
Celý článek
Tejpování, neboli kinesiotaping, už dávno není jen záležitostí sportovců, kteří se snaží ulevit přetíženým svalům. Tato technika se osvědčila i jako účinný pomocník při dýchacích problémech. Ať už vás trápí astma, zánět průdušek nebo obyčejné nachlazení, tejpy mohou být nečekaně užitečným řešením. Lepší dýchání díky tejpu Dýchání je činnost, kterou si většinou ani neuvědomujeme, dokud se...
Celý článek
Hallux valgus, často nazývaný jako vbočený palec, je deformita nohy, která se projevuje vybočením palce směrem ven a vytvářením výběžku na vnitřní straně chodidla. Tato podmínka nejenže ovlivňuje estetiku nohy, ale také může způsobovat bolest a nepohodlí při chůzi. Příčiny Halluxu valgusu Hallux valgus může mít různé příčiny, které lze rozdělit na fyzické a energetické: 1. Fyzické příčiny: Posunutí těžiště...
Celý článek
Halloweenský čas je tady a s ním nejen dýně, přízraky a sladkosti, ale i jedinečná příležitost zkombinovat naše milované tejpovací pásky s lehce strašidelným nádechem! Jste unavení z klasických převleků čarodějnic, upírů a zombie? Dejte šanci Halloweenskému tejpování! Nejenže si zpevníte svaly a napravíte záda, ale navíc získáte perfektní originální kostým. Pojďme se podívat, jak se tejp může proměnit v kouzelnický trik i stylovou...
Celý článek
Tejpování (kinesiotaping) se v posledních letech stalo populární metodou pro podporu správného držení těla a korekci pohybových vad nejen u dospělých, ale i u dětí. Jedním z klíčových problémů, se kterým se potýkají malí pacienti, je nesprávný postoj a nášlap nohou, který může zahrnovat různé ortopedické vady jako valgózní kotníky, plochonoží, pronaci a supinaci chodidel. Včasná korekce těchto vad je důležitá pro...
Celý článek
Tejpování (kinesiotaping) je technika, která se v posledních desetiletích stala populární v oblasti sportu, rehabilitace a fyzioterapie. Na první pohled jde především o fyzické působení – podpora svalů, úleva od bolesti a zlepšení proudění lymfy. Málokdo si ale uvědomuje, že tejpování lze vnímat i na hlubší, duchovní úrovni, kde svou roli hrají myšlenka, záměr a energie. V tomto článku se zaměříme nejen na fyzické benefity...
Celý článek
Objevte sílu korekčního tejpování, jedné z nejúčinnějších technik v oblasti fyzioterapie, sportovní medicíny a rehabilitace. Tato metoda nejenže aktivně podporuje správné držení těla a biomechaniku pohybu, ale také zmírňuje bolesti.
🌀 Co všechno korekční tejpování dokáže?
* Jak korekční tejpy fungují a jak podporují správné držení kloubů a uvolňují přetížené svaly.
* Problémy, které tato metoda dokáže vyřešit: od vadné postavení těla, plochonoží, úleva od bolesti při skolióze, diastázu…
* Výhody korekčního tejpování: rychlá úleva od bolesti, podpora regenerace a zlepšení stability při sportu a každodenních aktivitách.
Tato neinvazivní metoda je ideální pro fyzioterapeuty, sportovce, těhotné ženy i pro ty, kteří trpí chronickými bolestmi. Poznejte výhody korekčního tejpování a zjistěte, jak může pomoci i vám!
Celý článek
Ulevte tělu při podzimních pracích: Tejpování jako skvělý pomocník!
Podzimní práce na zahradě a štípání dřeva mohou dát zabrat nejen vaší zahradě, ale i vašemu tělu. Jak předejít bolestem a přetížení svalů či kloubů? Vyzkoušejte tejpování! Stabilizujte zápěstí, ramena, bedra i kolena, zlepšete výkon a užijte si podzimní sezónu bez zdravotních potíží.
Celý článek
O víkendu se na Střední zdravotnické škole a Vyšší odborné škole zdravotnické ve Vsetíně konal dvoudenní Základní kurz praktického tejpování, který měl za cíl nejen rozšířit odborné znalosti studentek a studentů, ale také zvýšit jejich praktické dovednosti v oblasti moderní zdravotní péče. Tento kurz se setkal s velkým ohlasem, o čemž svědčila hojná účast a nadšení všech zapojených. Tejpování, či odborněji kineziotaping, je...
Celý článek
Představte si, že jste na tréninku nebo v důležitém zápase. Adrenalin stoupá, atmosféra je naplněná očekáváním a vy se chystáte podat svůj nejlepší výkon. Najednou však ucítíte bolest v kotníku nebo napětí ve stehně. Co teď? Odpovědí může být jednoduché – tejpování. Tato technika, která se stává stále populárnější mezi profesionálními sportovci, může být klíčem k tomu, jak zůstat v hře...
Celý článek
