Motání hlavy, bolest krku nebo brnění ruky? Krční páteř může být příčinou

Krční páteř patří mezi nejvíce přetěžované části těla.
Dnešní doba – práce na počítači, mobil, stres a psychické napětí – způsobuje, že bolest krční páteře trápí stále více lidí.

👉 A často nejde jen o bolest krku.

---

Jak se projevuje problém krční páteře

Možná to znáte i Vy…

✔ bolest krční páteře
✔ ztuhlý nebo „seklý“ krk
✔ bolest při otočení hlavy
✔ tlak v hlavě nebo migrény
✔ motání hlavy
✔ brnění ruky nebo prstů
✔ bolest mezi lopatkami
✔ tlak za očima
✔ únava, „mlha“, horší soustředění
✔ bolest čelistí nebo zubů
✔ napětí v trapézových svalech

👉 Krční páteř je propojená s nervovým systémem, cévami i hlavou.
Proto se její problém často projeví úplně jinde.

---

Proč krční páteř bolí (skutečné příčiny)

Většina lidí řeší pouze následek – bolest.

Ale příčina bývá hlubší

Fyzické příčiny

• dlouhé sezení (počítač, mobil – „text neck“)
• špatné držení těla
• přetížení trapézů a šíje
• blokády obratlů
• svalová dysbalance
• nedostatek pohybu
• staré úrazy (pády, autonehody)

Funkční a vnitřní příčiny

• přetížený lymfatický systém
• špatné dýchání (povrchové dýchání)
• přetížení nervového systému

Psychika a emoce

• stres a tlak
• „nesení zodpovědnosti“
• potlačené emoce
• dlouhodobé napětí

👉 Krční páteř velmi často reaguje na to, co „neseme na bedrech“.

---

Proč běžná řešení často nefungují

Lidé nejčastěji volí:

💊 prášky na bolest
🛌 klidový režim
🩺 límec
🏃‍♂️ náhodné cvičení z internetu

👉 Tyto přístupy řeší hlavně následek, ne příčinu.

Proto se bolest vrací.

---

Jak pracujeme s krční páteří jinak

V praxi AUREKA v Mariánských Lázních pracujeme komplexně. Zároveň naše zkušenosti a znalosti předáváme v Akademii tejpování.

Neřešíme jen „bolavé místo“, ale celý systém.

Používáme kombinaci:

✔ manuální uvolnění krční páteře a hlavy
✔ postizometrickou relaxaci (PIR) + jemnou trakci
✔ uvolnění lymfatického systému
✔ uvolnění obličeje a čelistí
✔ tejpování krční páteře
✔ práci s dechem a nervovým systémem

👉 Díky tomu dochází nejen k úlevě, ale i k odstranění příčiny.

Potřebujete ulevit hned?

Ne každý chce čekat nebo se to učit.

👉 Pokud Vás krční páteř bolí, motá se Vám hlava nebo cítíte napětí či brnění, můžeme Vám pomoci přímo v naší praxi AUREKA v Mariánských Lázních.

✔ individuální přístup
✔ rychlá úleva
✔ zaměření na příčinu, ne jen bolest

👉 Objednání na telefonu 602 423 607.

---

Chcete se naučit, jak opravdu ulevit krční páteři? Přihlaste se na kurz „Krční páteř bez bolesti“

Tento jednodenní kurz je praktický a zaměřený na okamžité využití.

Pět pilířů, které si osvojíte:

1. Manuální uvolnění krční páteře a hlavy

• jemné techniky pro uvolnění napětí
• práce se svaly, fasciemi a blokádami

2. Postizometrická trakce

• uvolnění zkrácených svalů
• obnovení pohyblivosti
• kombinace s jemnou trakcí

3. Uvolnění lymfatického systému, základy lymfodrenáže

• snížení otoků a tlaku
• podpora regenerace
• práce s krkem, hlavou i obličejem

4. Tejpování krční páteře

• okamžitá úleva od bolesti
• stabilizace a podpora svalů
• techniky pro akutní i chronické potíže

5. Uvolnění obličeje a čelistí

• propojení s krční páteří
• práce s TMJ (čelistní kloub)
• uvolnění napětí, které často blokuje krk

---

Pro koho je kurz vhodný

✔ fyzioterapeuty a terapeuty
✔ lékaře a zdravotnický personál
✔ maséry
✔ sportovce
✔ trenéry
✔ každého, koho trápí krční páteř

👉 Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky.

---

Jaké výsledky můžete očekávat

Účastníci kurzu často říkají:

✨ „Najednou to dává smysl“
✨ „Bolest povolila hned“
✨ „Konečně vím, co s tím dělat“

---

Krční páteř není jen o krku

Je to místo, kde se potkává:

✔ tělo
✔ nervový systém
✔ emoce
✔ každodenní zátěž

👉 A proto potřebuje komplexní přístup.

---

Chcete se naučit, jak opravdu ulevit krční páteři?

👉 Přijďte na jednodenní kurz
Krční páteř bez bolesti: https://akademietejpovani.cz/kurzy/zivy-prezencni-kurz-krcni-pater-bez-bolesti/objednavka-8-5-2026/

Naučíte se techniky, které můžete ihned používat – na sobě i na ostatních.